Leistungen
| Individual-Beratung |
75€ / Std. |
| Vorträge* (z.B. für Trainingsgruppen, Firmen, ...) |
Nach Absprache |
| Personal Training |
65€ / Std. |
Zudem besteht die Möglichkeit, an meinen fortlaufenden Sportkursen in Köln (für Frauen: Dienstag & Donnerstag jeweils um 20:00 – 22:00 Uhr / für Männer: Montag 19:00 – 20:30 Uhr) teilzunehmen, um langfristig fit und gesund zu bleiben
* VORTRÄGE ZU DEN FOLGENDEN THEMEN:
- Burnout
- Ernährung
- Bewegung
- Immunsystem
- Das Zusammenspiel der Systeme im Körper – unser Mobilé